【全球訂房網推薦】拉那宮殿 2004 飯店 - 清邁渡假訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於昌喀藍
- 清邁藝術文化中心 (2.6 公里)
- 清曼寺 (2.9 公里)
- 清邁市中心紀念醫院 (0 公里)
- Elephant Parade House (0.8 公里)
- 孟紀念橋 (1.1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
東京置物櫃驚見「女嬰屍」25歲母遭逮稱：怕吵就殺了她
日本東京知名的新宿歌舞伎町日前傳出駭人的殺嬰棄屍案，有民眾在一間投幣式置物櫃的手提箱中發現一具女嬰屍體，警方循線逮捕到經常出入附近漫畫喫茶店的25歲女子，她供稱，因為在店內生下小孩，怕寶寶哭鬧聲會引人矚目，就乾脆將她殺害棄屍，目前警方將持續對女子展開調查。
▼（圖／翻攝自推特）
據了解，這名狠心的女子35歲，未婚生子，也沒有工作，平時行事孤僻很少和其他住戶往來。至於該名女嬰究竟是生下來就死亡，還是被扔下樓後摔死，目前警方還不確定，同時也還未找到該名女子。
哪些油會致癌？怎麼避免黑心油？營養師一招「水炒法」顧健康
每日健康／邱霈俞 採訪報導
近年來食安事件頻傳，讓許多民眾談「食」色變，尤其是三餐料理都需要用到的食用油。吳映蓉營養師建議民眾家中應準備三種油交替使用，還有注意烹調方式，以免吃下不健康的油脂而損害身體。
黑心油無處不在，吳映蓉營養師表示，光憑肉眼難以判斷油品的好壞，所以每隔一段時間更換食用油的品牌，並準備至少三種油供不同烹調方式使用，是比較健康的吃油方法。例如用橄欖油、苦茶油來涼拌或低溫烹調；葡萄籽油、芥花油則用來炒菜，另外椰子油可用來代替奶油。
吳映蓉進一步提到，無論是什麼種類的油，都不建議太過高溫烹調，國人做菜時喜歡爆香，但其實油在冒煙的當下，就已發生劣變並產生有害物質，而且蔬菜內的水溶性纖維素在高溫烹調下也會氧化，營養價值降低，所以建議大家改用水炒蔬菜，只要在鍋內倒入半碗水，不要放油，加蔥、薑、蒜，放入蔬菜清炒即可，最後再滴油。
吳映蓉說，油脂能幫助人體吸收維生素A、β-胡蘿蔔素等營養素，因此完全不放油反而會使人體無法吸收充足營養，一定要記住的是，使用油品應注意「不要氧化」、「不要大量」，就能吃出健康。此外，如果購買品質較好的油品，用來涼拌或直接食用是較為理想的食用方式。
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封面圖片出處：每日健康
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