【自助旅行便宜住宿】蘭納旅館 - 清邁訂房搶折扣
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
愛吃酸食...這3習慣恐牙齒變敏感
記者楊晴雯／台北報導
「天啊！吃個冰牙齒怎麼這麼痠痛啦...」當心可能是你的牙齒變敏感了。牙醫師表示，牙齒敏感是生活中常見的口腔問題，喜歡吃硬的食物、嗜吃酸食、刷牙老是橫向用力猛刷的人，這3種生活習慣都是讓敏感性牙齒發生率提高的危險因子。
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感冒糖漿喝過量 肝腎將不保
記者陳金龍／台中報導
不少民眾感冒習慣喝感冒糖漿緩解不適，甚至有人拿來提神，１天喝好多瓶，食藥處與醫師強調，感冒糖漿是「藥」不是飲料，長期過量服用可能頭痛、嗜睡、心律不整、血壓升高、傷肝腎甚至上癮等副作用。
台中市食品藥物安全處指出，市售感冒藥只能緩解症狀，不能預防或治療，市面上常見感冒糖漿，大多含有乙醯氨酚（普拿疼）、抗組織胺、甲基麻黃素、咖啡因及鎮咳去痰劑，具有鎮熱、止痛、止鼻水、止咳、提神或氣管擴張等藥效，不能一次喝完，必須分次服用，以免服用過度藥量，一般正確方法是每次８至１０㏄，１日４次，但仍要諮詢藥師或仿單說明服藥。
感冒糖漿是複方成份，市售一般大約６０㏄，如果１次１瓶喝完，等於吃下１ .８顆的普拿疼，３顆抗組織胺、１ .２顆甲麻黃基素、約百毫克的咖啡因及１ .８顆的鎮咳去痰劑。
展弘聯合診所院長曾梓展說，如果長期過量服用，像乙醯氨酚會傷肝、抗阻織胺會嗜睡、甲基麻黃素會造成血壓不穩、咖啡因會情緒興奮等。
中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉科醫師王清源表示，尤其有些感冒糖漿有可待因成份，這是含嗎啡成份的麻醉藥劑，具中度的鎮靜、止痛、止咳效果，長期過量服用會上癮，像醫師處方用藥的甘草止咳糖漿，就被為第４級管制藥品。
由於含可待因成份的感冒糖漿，鎮靜止痛效果不錯，有民眾不只感冒時喝，平常頭痛、肌肉痠痛就拿來飲用，就有上癮可能性；曾梓展曾有病人長期飲用成藥感冒糖漿，後來產生抗藥性，真得感冒了，服用一般止痛藥也無效。
王清源強調，除了克流感以外，目前感冒藥都是緩解不適症狀、無法縮減病程，等待約１、２週的病程結束，感冒就醫，醫師可依個人狀況，針對不同症狀加強開藥，效果可能比較好，也能提早發現可能是罹患流感，減少後期併發重症的機率。
王清源建議，如果民眾就醫不便，可自行買成藥服用，但注意不要買「醫師處方」用藥，可在包裝或仿單看到，用藥安全性較好，如果服用３天未改善，仍建議就醫。
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