【自助旅行飯店】水門理想飯店 - 曼谷渡假訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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- 位於水門
- 水門市場 (0.5 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工時長、壓力大 9成上班族「宿便」
（優活健康網新聞部／綜合報導）有位29歲蔡先生為廣告公司行銷企劃，因為平常工作時數長、假日加班、睡眠品質差，還習慣在睡覺前吃油膩消夜，所以便秘問題常困擾著他，甚至曾經近2周卡便，肚子劇烈疼痛送醫後，靠藥物協助才順利上廁所。而蔡先生在今年度健康檢查時診斷出有大腸瘜肉；醫師警告，大腸瘜肉是大腸癌的前身，大腸癌具有「發生人數最高」、「年輕化趨勢」、「與生活型態高度相關」等特點，若患有大腸瘜肉，未來五年內罹患大腸癌風險大增，讓他相當擔心！
大腸癌初期無症狀 補充益生菌幫助解決腸胃蠕動不順
大腸癌已經稱霸國人癌症發生率十年之久，每年約新增1萬5千個病例；根據財團法人台灣癌症基金會2017年「上班族大腸瘜肉問題與生活習慣調查」報告顯示，10個上班族中9個有排便困擾，大腸癌一開始沒有明顯徵兆，等到產生嚴重的症狀再就醫時，可能已經面臨三期或四期病程；壢新醫院大腸直腸外科賴煌仁主任表示，台灣人工作時間長、壓力大、常外食、缺乏運動等，腸胃道不健康已是許多人的常態，如果發現有解便困難、脹氣、長期腹瀉、過敏性疾病等相關問題，除了依照醫師指示調整日常作息、均衡飲食外，也可以選擇補充調整腸胃機能的保健食品如益生菌等，來輔助解決腸胃蠕動不順狀況。
選擇益生菌有3原則 有效幫助消化也吃的安心
市面上的益生菌有許多種類，要如何選擇對身體有幫助且有效的益生菌呢？賴煌仁主任解釋，益生菌是活菌，種類可選擇有醫學認可的菌種使用上會更為安心，因為食用的過程會經過胃部，益生菌在通過胃酸後，存活並到達腸道的數量多寡，也是選擇的其中一項考量，在益生菌的選擇上，賴煌仁主任也提供3大原則供消費者參考：
一、 選菌種：選擇有醫學報告證實的菌種及菌株，如市面上常見的比菲德氏菌、乳酸菌、龍根菌等，並不是種類多就好，也請特別注意是否有禁止食品添加的菌種類別。
二、 選有效：益生菌的菌數只要到達一定的數量，感覺對於腸道有幫助即可，並不需要特別選擇菌數極多的種類，益生菌是活菌，若選擇有包覆技術或是晶球技術，能夠通過胃酸到達腸道的比例越高，不需要補充這麼多的數量也能有效幫助腸胃蠕動。
三、 選安心：選擇購買益生菌產品時，可選擇有口碑與政府認證的品牌，如SGS各項檢測、國際cGMP認證等，食品安全把關才安心。
賴煌仁主任也提醒，生活作息、日常飲食正常並且多運動，是維持健康的不二法門，若有長期腸胃道不舒服的狀況，除了補充益生菌及對人體有益的營養素外，病況嚴重時，還是建議至醫療院所做進一步的檢測與篩檢，以免發生病變而不自知。
（文章授權提供／健康醫療網）
管批推諉懈怠 教部：求確實穩當
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「為了學術自由與大學自治，定當堅持到底。」針對台大校長當選人管中閔1日在臉書發文向教育部正面宣戰，長期力推大學自主的台大公衛系教授金傳春受訪時呼籲，如果對遴選程序有疑慮，這兩個月內就應立即檢討，教育部不應「對人不對事」；教育部人事處長陳焜元則回應，公務員是依法行政，在處理程序時應確實穩當，否則有不同看法的人會認為教育部處理不慎重，「並沒有故意延宕的想法。」
台大財金系教授管中閔1月5日票選台大校長後，原定2月1日上任，但歷經擔任企業獨立董事、論文抄襲、赴陸兼職等風波不斷，教育部至今仍未核定。然而，爭議已延燒將近3個月，管中閔先是在3月22日首度打破沈默，要求教育部必須在3月底前做出是否聘任的決定，隨著3月31日期限過去，教育部仍遲遲未公布管中閔人事案的結果，公文還躺在人事處。
「如果教育部對遴選程序、制度有意見，這兩個月來就應該提出作為、甚至組成小組研擬如何改進。」長期力推大學自主的台大公衛系教授金傳春受訪時表示，教育部始終針對管中閔個人，完全沒有要從制度改進的作為，凸顯教育部只是「對人不對事」，「如今教育部和台大已有過結，對兩方都沒什麼好處，教育部不應再拖延，遲早要做出決定。」
台大已於3月24日召開校務會議，決議擱置爭議案，把球丟回教育部處理，會議已經過了一週，教育部仍沒有動作，也「不甩」管中閔的最後通牒。教育部次長林騰蛟表示，教育部正在檢視台大臨時校務會議的相關資料，「因還有一些程序要跑，會盡快做出適法性處理，近日會有結果，確切日期則無法確認。」至於31日是管中閔聲明期限截止日，「那只是管中閔個人期待，教育部會依程序走。」
管中閔1日在臉書二度發表聲明，包括第一、依大學法第9條意旨，教育部對公立大學遴選委員會所選任之新校長，應在一定之法定期限內予以聘任；教育部對本屆台灣大學新校長之聘任，最遲不得逾越今年3月18日之最後期限；第二、台灣大學校務會議已於3月24日表達明確共識，對台灣大學報請聘任由遴選委員會所選出之新校長，教育部應速予核示。
第三、教育部推諉懈怠，違法而不作為，不依法核示新校長聘任案，致使台灣大學校務決策與年度財務窒礙難行，教育部及相關人員自應承擔法律責任；第四、本人為學術自由與大學自治，定當堅持到底。此番話也表明他將奮戰到底的決心。
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