【離火車站近的民宿】阿羅那北國度假村 - 邦勞島背包客推薦訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃素就是吃蔬菜？吃素不變胖，遠離2大地雷
【華人健康網記者張世傑／台北報導】吃素好處多，不少人為了瘦身、擺脫疾病，或追求健康而吃素，但有人卻愈吃愈胖，吃出一堆問題；據門診觀察，有不少茹素者常有「吃素就是吃蔬菜」的迷思，一旦飲食失控，就容易囤積脂肪導致肥胖。
精緻及口感 容易越吃越胖
侯沂錚營養師強調，有些人認為吃素＝不吃肉，所以只要不吃肉就健康。事實上，國人吃素講究精緻及口感，吃很多精製的碳水化合物（白飯、白麵條、麵包，甚至甜食等）及素加工品（麵筋、麵腸、素肚、素肉等），這些食物多半熱量高，加工時加入大量油，或為了增加風味，採取煎、炸方式烹調，長期吃下來容易發胖，並衍生出高血脂、高血糖等代謝問題。
建議茹素者，應以天然食材為主，如葉菜類、瓜類、菇類、水果等，補充各式植化素以及膳食纖維，以加工較少的豆腐、生豆皮、豆干等豆製品做為蛋白質的來源，烹調上少油少鹽少糖，且避免人工素料，才能有效達到吃素食不變胖的效果。
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記者證放車上！毒販佯裝記者躲避警方查緝
桃園市一名吳姓毒販為了躲避警方查緝，居然異想天開，自製記者證放在車上，假冒記者身分掩護販毒，甚至還狡兔三窟，在平鎮、龍潭和楊梅，都有毒品交易據點。
只見白衣男子坐在床上，一旁的黑衣女子蹲在地上，員警將兩人上銬，現行犯逮捕。
員警早就接獲線報，這個社區有住戶販毒。調查後發現，吳姓毒販十分狡猾，在平鎮、龍潭、楊梅三地都有據點，躲在背後派遣小弟進行毒品交易，甚至還異想天開上網影印記者證，假冒記者身分，放在車上躲避警方查緝。
警方經過半年的跟監埋伏，調閱監視器畫面掌握犯罪證據，一舉將吳姓毒販及李姓同夥逮捕，並從龍潭租屋處搜出海洛因、安非他命、大麻、吸食器及販毒所得10萬3000元等證物，是否有其他共犯，員警仍會持續追查。
（民視新聞／周秉瑜 桃園報導）
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