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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【住宿優惠網宜蘭】上海建國賓館 - 上海自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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鄰近景點
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- 靜安寺 (4.7 公里)
- 法租界 (3.1 公里)
- 聖依納爵主教座堂 (0.6 公里)
- 東方商廈 (0.8 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【海陸兵枉死】母親抱怨警沒逮主嫌 草率破案
6月2日凌晨3時許，何姓海軍陸戰隊士兵開車出加油站，隨即被攔車槍擊死亡，經過警方追查，竟然是誤認仇家殺錯人，枉死的何姓海陸士兵家屬，當天何姓死者的叔叔還有親戚，得知下手的嫌犯落網，氣憤地跑到警局撒冥紙討公道，痛罵要求嫌犯出來輸贏，警方擔心衝突意外，趕緊將他們隔離到警局外勸說下離去。
叔叔向警方表示，一個好好的阿兵哥，也很孝順，是個好孩子，竟然被人誤殺，冤枉死亡，叫家屬情何以堪，無法接受竟然是殺錯人，希望警方要抓到所有施暴的人，要給予法律制裁。
近來常針貶時事的成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢，得知何勝文家境不佳，4號在臉書宣布，決定捐贈5萬元慰問金，並力挺死刑，並提到「請台灣法律還給陸戰隊員一個公平公義，一命還一命很公平」。
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網傳：走路嚼口香糖助瘦身？3錦囊遠離肥胖地雷
【華人健康網記者張世傑／台北報導】夏日高溫炎熱，想消除脂肪贅肉有妙方！日本近日瘋傳「走路嚼口香糖減重法」，有許多人躍躍欲試。醫師指出，咀嚼能提高腎上腺素分泌，提高新陳代謝，有輔助減重效果，但是，嚼食口香糖一定要選擇無糖，同時應掌握3原則，效果會更好。
肥胖地雷3／運動少喝水熱量難消：運動是輔助減重的重要一環，建議運動時間，最好在飯後2至3小時，等食物消化完後，再進行慢跑、游泳等中強度運動，以免胃部不適；如果僅是輕度運動如散步，則可於飯後30分鐘再開始。
【醫師建議】：
想要減肥的人，每天喝充足的水，攝取量至少2000c.c.。無糖、無熱量的白開水是最理想的選擇。根據研究顯示，水可以刺激交感神經作用，增加熱量的消耗。若在運動後喝1杯水，則有助於控制食物的攝取量。
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