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下面附上一則新聞讓大家了解時事
柯瑞三分球創紀錄 勇士大勝騎士
（法新社加州奧克蘭3日電） 美國職籃NBA金州勇士隊球星柯瑞，今天砍進9記三分彈，刷新總冠軍賽史單場三分球紀錄，勇士終場122比103擊敗克里夫蘭騎士，距拿下4年內第3座總冠軍只有2勝之遙。
今天一路領先的勇士贏球後，7戰4勝制的總冠軍系列賽已取得2比0領先；第3與第4戰將於6日及8日轉往克里夫蘭。
柯瑞（Stephen Curry）說：「我們必須帶著同樣的專注力到克里夫蘭；能成為總冠軍賽史單場投進最多三分球的球員，感覺真的很特別。」現年30歲的柯瑞，打破了前波士頓塞爾蒂克隊球星艾倫（Ray Allen）2010年所創總冠軍戰單場8記三分球的紀錄。
柯瑞全場26投11中，三分球17投9中，砍進33分，另有7籃板與8助攻。杜蘭特（Kevin Durant）26分、湯普森（Klay Thompson）20分，麥吉（JaVale McGee）也有12分。
騎士隊巨星詹姆斯（LeBron James）攻下29分，另有13助攻與9籃板；洛夫（Kevin Love）22分10籃板。
首戰出大紕漏害騎士失掉贏球機會的史密斯（J.R. Smith），今晚只要站上罰球線，勇士球迷就對他高喊MVP（最有價值球員），極盡挖苦之能事。史密斯今天9投2中，全場只有5分。
騎士隊在第3節3度將比分追到只差5分，但勇士隊仍帶著90比80的領先進入第4節，並在第4節一舉將比分拉開。
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洋蔥＋紅酒 營養師：可加成抗氧化力
洋蔥是國人時常接觸的食材，目前正值產季，不論是多汁香甜的牛奶洋蔥，或是用以沙拉入菜的紫色洋蔥，令人流淚的特殊滋味，總讓人愛不釋口。然而在美味的背後，洋蔥高鈣低草酸的特性，不會影響人體鈣質的吸收，其所含抗氧化物質能降低破骨細胞生成率，是一種能夠幫助補鈣、維持骨頭健康的蔬菜。最重要的是洋蔥富含多酚物質（如槲皮素），能夠清除自由基、保護血管，是極具營養價值的天然食物。
▲洋蔥處理程序費工，酒廠有專員定時記錄溫度，控制在0-5度。（圖／翻攝自Youtube）
李婉萍營養師表示，紅酒本是西方的養生聖品，而地中海飲食是現代營養學家所推崇對身體有益的飲食模式，其中建議每日攝取一杯紅酒（即100c.c.），即在於肯定紅酒高抗氧、補血，亦含有白藜蘆醇可促進細胞活化與血液循環，對於長壽基因的表現頗有助益的表現。
根據中山醫學大學營養學研究所實驗，對照飲用洋蔥紅酒與紅酒之差異，兩組在飲用十周後，發現每日飲用洋蔥紅酒可增加人體之抗氧化能力、有效降低血脂，並增加LDL（低密度脂蛋白）之氧化耐受性，其效果可優於一般紅酒。研究者將洋蔥紅酒的高抗氧化力，歸因於洋蔥成分的加成，兩者結合後產生較高的芸香苷及槲皮酮含量，有豐富類黃酮及多酚類物質，這些物質都具強大的抗氧化活性，因而帶動人體抗氧化能力，對於降低血脂、三酸甘油脂扮演重要角色。李婉萍營養師因此建議高膽固醇、高三酸甘油脂患者，可將日常飲食修改為地中海飲食，其中紅酒可用洋蔥紅酒代替，再搭配運動，相信加成的抗氧化，可帶來加倍的健康。
李婉萍營養師認為，現代人生活忙碌，對於營養攝取較不重視，寧願相信道聽塗說而來的偏方，而不建立正確的飲食觀念。實驗顯示洋蔥紅酒能提高抗氧化力、對抗自由基對身體的侵害，而常保大眾青春與健康，是可供民眾多一種選擇的保養方式。但營養師提醒，只要是酒類就有熱量，除謹守每日建議攝取量外，原本不適飲酒的族群（如胃病、腎臟病、肝硬化、痛風等、自體免疫疾病及癌症患者），便不該採取以飲用酒類浸泡液的方式養生、保健，以免本末倒置，而遠離健康。
※【 NOWnews 今日新聞 】提醒您 酒後不開車，飲酒過量有礙健康！※
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