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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
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主要設施
- 179 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
許淑淨奧運舉出名號 收穫兩金史上第一人
我國的舉重好手許淑淨，今天（6月3日）閃電宣布退休，她在2012年的倫敦奧運，原本是銀牌成績，最後遞補摘金，至於最近一次的2016年里約奧運，許淑淨則是帶傷拚出金牌，而這一金，也讓她成為我國史上第一位，累積兩面奧運金牌的頂尖運動員。
時光回到2012年，許淑淨在倫敦奧運的舉重項目，以總和219公斤的成績收下銀牌。而當時奪金的哈薩克選手趙常玲，在四年之後，里約奧運舉辦的前夕，被檢查出使用禁藥沒收成績，許淑淨遞補，獲得生涯第一面的奧運金牌。
遞補拿到金牌之後，許淑淨在相隔不到兩個月的里約奧運，成績依舊表現相當出色，她以總和212公斤的成績，再度獲得舉重金牌。
興奮的高舉雙手，許淑淨成為台灣史上第一位，在奧運奪下兩面金牌的選手。其實許淑淨的好成績，不只是在奧運場上發揮出來。每每遇到大型比賽，許淑淨彷彿越能展現實力，她在仁川亞運，以及舉重世錦賽，通通都有金牌紀錄。
雖然未來，許淑淨已經沒有辦法再用自己的雙手，為台灣爭光，但是因傷退休的她，將會轉任教練，用另外一種方式，來幫助台灣舉出好成績。
（民視新聞／綜合報導）
😃 謝謝妳為台灣爭光
許淑淨：「再來一次我還是會選舉重」
青春奉獻給舉重 許淑淨遺憾沒交男友
退休主因是這個 手肘開刀受傷好難熬
回顧許淑淨舉重生涯的五個最佳戰績！
舉重天后許淑淨退休 蔡溫義大呼可惜
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吃素就是吃蔬菜？吃素不變胖，遠離2大地雷
【華人健康網記者張世傑／台北報導】吃素好處多，不少人為了瘦身、擺脫疾病，或追求健康而吃素，但有人卻愈吃愈胖，吃出一堆問題；據門診觀察，有不少茹素者常有「吃素就是吃蔬菜」的迷思，一旦飲食失控，就容易囤積脂肪導致肥胖。
精緻及口感 容易越吃越胖
侯沂錚營養師強調，有些人認為吃素＝不吃肉，所以只要不吃肉就健康。事實上，國人吃素講究精緻及口感，吃很多精製的碳水化合物（白飯、白麵條、麵包，甚至甜食等）及素加工品（麵筋、麵腸、素肚、素肉等），這些食物多半熱量高，加工時加入大量油，或為了增加風味，採取煎、炸方式烹調，長期吃下來容易發胖，並衍生出高血脂、高血糖等代謝問題。
建議茹素者，應以天然食材為主，如葉菜類、瓜類、菇類、水果等，補充各式植化素以及膳食纖維，以加工較少的豆腐、生豆皮、豆干等豆製品做為蛋白質的來源，烹調上少油少鹽少糖，且避免人工素料，才能有效達到吃素食不變胖的效果。
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