【蜜月行】北京金泰之家盛達園飯店 - 北京蜜月旅行訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂
（優活健康網新聞部／綜合報導）熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了，相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽，重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生（化名），週末與朋友在球場廝殺時，過程中想起籃球明星的華麗特技，急欲挑戰高難度動作，便於躍起時旋轉360度後上籃，落地後「啪」的一聲，膝蓋立即痠軟無力，伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象，但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後，確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。
假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環
骨科診所院長吳濬哲醫師表示，近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成，大多是假日運動員，平常因缺乏運動而肌耐力不足，當做出激烈且高難度動作時，就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動，因跳躍時容易發生碰撞，導致本位感喪失，腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉，膝蓋遭受過大的反向扭轉力量，當超越韌帶所能承受的張力時，就可能發生前十字韌帶斷裂。
前十字韌帶斷裂後，關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫，持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出，患肢因為無法完全伸直或彎曲，導致活動範圍受限，進一步影響肌肉群，若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮，如果患處再受到二次傷害，可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。
韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇
針對前十字韌帶斷裂的治療，吳濬哲醫師說明，初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛，接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補，需要使用關節鏡進行韌帶重建術，建議於斷裂六週後進行最為恰當，利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶，術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。
吳濬哲醫師說，倘若非專職運動選手，也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處，並以PRP療法作為治療方式，將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板，再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處，讓患者重返正常生活，對患者來說是個不錯的治療選擇。
運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生
吳濬哲醫師提醒，民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時，應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作，以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹，應儘速尋求骨科醫師協助，並於治療後搭配完整的物理復健計畫，聽從醫囑積極定期回診復健，才能確保免於後遺症影響正常生活。
（文章授權提供／健康醫療網）
反俄記者「死而復生」 為逮暗殺凶手詐死
一名流亡到烏克蘭的俄羅斯籍記者，稍早之前才傳出遭到槍殺的消息，懷疑可能和俄羅斯當局有關，沒想到不到24小時後，居然好端端地出現在烏克蘭首都基輔的記者會上，原來這是烏克蘭當局精心安排的詐死戲碼，目的是為了引出俄羅斯情報員。
同事難過在照片前獻花悼念，因為30日才傳出這一名流亡到烏克蘭的俄羅斯籍記者巴欽科慘遭槍殺，不過宛如電影情節一般，還不到24小時巴欽科竟然好端端在烏克蘭官員的陪同下現身記者會。
俄羅斯籍流亡記者巴欽科：「我參與多場朋友和同事的葬禮，我知道這是一個很糟糕的感覺，針對大家經歷的痛苦我想致歉，但是沒有其它的辦法。」
巴欽科也向傷心的太太和親友道歉，他的電視台同事透過電視轉播看著他安然無恙走出來，都難以置信的高興相擁尖叫，原來是因為烏克蘭當局接獲情報，俄羅斯安全部門以120萬元的高價懸賞要謀害巴欽科，因此1個月前就安排這場詐死的戲碼，目的是為了要引出意圖謀殺俄國情報人員。
烏克蘭安全局局長Vasyl Hrytsak：「我要向大家報告，這起犯罪事件的頭目，大概3個小時前在基輔被逮捕。」
巴欽科是俄國知名戰地記者，曾多次批評俄羅斯總統普欽，但由於生命受到威脅最後選擇流亡烏克蘭，早前巴欽科死亡的消息一傳出，俄羅斯第一時間否認參與，更點名俄羅斯記者在烏克蘭被殺是反俄的汙衊行動，隨著案件出現戲劇性轉折，俄羅斯依然矢口否認，俄羅斯與烏克蘭情報局至今仍諜對諜交戰。
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