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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

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主要設施

鄰近景點

  • 塔比拉蘭碼頭 (0.6 公里)
  • 阿爾尼諾游泳池 (1.8 公里)
  • 巴卡容教堂 (8.4 公里)
  • 頂級旅館
  • 喜納達南洞 (9.2 公里)
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 NBA總冠軍》經典的總冠軍首戰 眾球星們各自發表各種不同的觀點


NBA總冠軍第1戰結束後,有太多值得我們討論的點,原本外界認為會是金州勇士一面倒的比賽,由「小皇帝」詹姆斯(Lebron James)所率領的克里夫蘭騎士,表現卻出乎大家預料,甚至在末節有一度超前比數,在比賽結束前,騎士控衛希爾(George Hill)未能罰進超前第2球,被「神經刀」史密斯(JR Smith)搶到進攻籃板後,卻選擇往外線運球拉開,絕殺的大好機會就這樣溜走,延長賽勇士把握機會拿下勝利,雖然之中有發生烏龍事件跟裁判的爭議,但有些專家還是給予肯定,認為這場比賽可納入歷史最佳總冠軍賽之一。

在賽後,或許很多人對史密斯的致命失誤有很多不滿,不只球迷有意見,眾多球星在觀戰後,也紛紛講述自己的看法,現在就讓我們來看看這些球星的賽後反應。

奧蘭多魔術的後衛洛斯(Terrence Ross),賽後對總冠軍戰第1戰的印象非常深刻,並表示:「騎士會贏這種話我說不出口,但我敢保證,沒有人會預料到騎士的表現是這麼優秀。」

之前曾經待過騎士的「閃電俠」韋德(Dwyane Wade),則非常開心有在場邊觀賽,「兩方比數都非常接近,心臟真的跟隨著比賽節奏跳動。」

其他球員則對第四節騎士詹姆斯還有勇士杜蘭特(Kevin Durant)那波關鍵攻守吹判,感到非常不解,詹姆斯的阻擋犯規改判,讓杜蘭特站上罰球線將比數追成104比104平手,這部分官方認為詹姆斯當時雖然在合法衝撞區外,兩人接觸時,詹姆斯並未站好位置,側著身體還往杜蘭特的方向移動。所以裁判才認定詹姆斯防守犯規。  。

波特蘭拓荒者的里拉德(Damian Lillard)說道:「我想有一個辦法能解決防守犯規的吹判,就是當有人切入時,我們就要站在合法阻擋區外面。」

紐澳良黃蜂的卡明斯基(Frank Kaminsky)則說:「我突然不知道要怎麼審查規則了。」

當然史密斯的烏龍才是為人所津津樂道,費城七六人安比德(Joel Embiid),達拉斯獨行俠「德國坦克」諾威茨基(Dirk Nowitzki)和布魯克林籃網卡洛(DeMarre Carroll)也忍不住在推特上吐槽。

不過球迷都知道,詹姆斯史詩級的表現真的令人驚嘆,連底特律活塞的當家中鋒德拉蒙德(Andre Drummond),都對詹姆斯在比賽中的演出給予極度讚賞。 (推薦閱讀:NBA總冠軍》拿球砸向格林臉部 湯普森遭罰75萬台幣)

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 她腎功能剩7% 低蛋白+酮酸胺基酸延緩洗腎享人生


(健康醫療網/記者林怡亭報導)

誠心吃素幾十年,有位近八十歲的陳老太太被確診為腎臟功能異常時,腎功能僅剩正常人的7%,已經無法清除體內代謝物及維持體液的酸鹼平衡,醫師建議進行洗腎,她老人家無法接受要洗腎命運,險些崩潰,直呼「年紀都這麼大,還得承受這種折磨」。

拒洗腎! 她延緩洗腎4年陪孫女完成終身大事

最後在醫師評估下,施行低蛋白飲食搭配酮酸胺基酸,由營養師指導陳老太太正確使用低蛋白飲食,減少腎臟負擔,也不會造成營養不良;輔以酮酸胺基酸,因而整整將洗腎時間往後延了四年。陳老太太得以過著自在生活,閒暇時與老朋友一起朝山、拜拜,更陪著心愛的孫女步入結婚禮堂,完成終身大事。

謹慎攝取低蛋白飲食 可降低腎臟負擔亦能維持營養狀況

對慢性腎臟病患者來說,飲食控制相當重要。蛋白質是人體三大熱量來源,以及重要的營養素,但到了第三期以後,必須嚴格控制蛋白質的攝取。台北慈濟醫院腎臟透析中心郭克林主任解釋,蛋白質代謝後會產生大量的尿毒素,也就是含氮廢物,尿毒素必須經由腎臟排出體外,如果腎功能異常,就會導致惡化。腎臟病患需謹慎攝取蛋白質,一般人一天每公斤體重攝取1公克的蛋白質,至於慢性腎臟病患應每天每公斤攝取0.6克蛋白質,減輕腎臟負擔,避免體內累積過多尿毒素,可延長腎臟的使用期限;另外,也需經由足夠熱量、維生素、礦物質之攝取,維持良好的營養狀況。

體內廢物回收再運用延緩洗腎 酮酸胺基酸是關鍵

除了飲食控管外,酮酸胺基酸在其中也扮演著關鍵的角色,郭克林主任指出,酮酸胺基酸能有效降低體內含氮廢物的產生,降低腎臟病患的腎臟負擔,同時將血中含氮廢物「回收再運用」,並轉化為有用的胺基酸,協助患者維持良好的營養狀態,避免營養不良狀況發生。根據健保資料庫分析,慢性腎臟病患者使用低蛋白飲食搭配酮酸胺基酸,可有效降低約五成洗腎風險及七成五死亡風險。第四、五期的慢性腎臟病患,如果接受低蛋白飲食搭配酮酸胺基酸,可有效延緩洗腎的時間。                    

出現泡、水、高、貧、倦五大徵兆 提高警覺速就醫

全台灣慢性腎臟病患人數高達兩百萬人,慢性腎臟病初期並無特殊症狀,以致不少患者在確診時,已經到了晚期,必須服用藥物,嚴格控制飲食,甚至面臨洗腎的抉擇。郭克林主任呼籲,如果出現「泡」(泡沫尿、蛋白尿)、「水」(水腫)、「高」(高血壓)、「貧」(貧血)、「倦」(疲倦)等五大徵兆,就必須提高警覺,建議前往醫院接受詳細的檢查。

此外,高血壓、糖尿病、腦中風、心血管疾病及尿酸偏高的民眾,都屬慢性腎疾的高風險族群,應定期回診,檢測腎臟功能,以免引發嚴重合併症。









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