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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
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不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
分級醫療全方位 嘉基醫院攜手地區醫院及診所落實雙向轉診
台灣就醫方便性舉世皆知，也造成大醫院人滿為患，常常需要耗費很多時間看診與檢查，嘉義基督教醫院為了解決這個問題，透過「雙向轉診」制度，讓民眾能在地區醫院或診所看診減少等待時間，若有重大手術或檢查則轉回嘉基醫院治療或檢查，就醫民眾仍可享受到如同直接至大醫院就醫的一條龍服務。
嘉基院長姚維仁指出，轉診制度的成功關鍵在於讓病患感受無差別的就醫型態，確保病情訊息能夠被前後轉診醫療院所掌握，另一方面對於合作之地區醫院或診所，也能在分級醫療制度下，發揮社區醫療功能，落實垂直整合醫療，嘉基目前陸續與衛福部嘉義醫院、慶昇醫院、57家基層診所與基層診所、61位醫師進行跨層級、雙向轉診合作，全面性協助嘉義的地區醫院與基層診所，除了協助派遣醫師至衛福部嘉義醫院及慶昇醫院支援門診，醫師可連結回院系統查詢病人報告；並有快速預約網路連結掛號；急診、住院轉診透過轉診合作，針對急診候床病人進行詢問轉診意願與衛教，派遣救護專車與專人轉送合作醫院；雙向轉診的合作，對於輕症之門診、急診、住院病人，透過雙向醫療合作轉診至合作機構門診，降低病人在大醫院看診、排檢等候天數與提高看診便利性。
健保署南區業務組林淑華組長表示，為了落實分級醫療，強化醫院與診所醫療合作服務，提供連續性照護，健保署近年來積極佈建轉診、居家照護等資訊共享平台與推動雲端資訊醫療資訊雲端查詢系統。以醫療資訊雲端查詢系統為例，從102年7月結合雲端科技，建置以病人為中心的「健保雲端藥歷系統」，並於104年陸續增加檢驗(查)、手術項目、特定管制藥品及過敏藥物等11大項查詢項目，106年12月又增加醫療影像上傳及調閱功能，院所透過系統可以查到病人跨院用藥、檢查及電腦斷層、磁振造影、胃鏡及Ｘ光等影像，減少重複抽血檢查、重複用藥，以及Ｘ光的輻射劑量的醫療風險、鏡檢的不適，讓民眾省時省錢又安全。
嘉義市醫師公會趙善楷理事長表示，在轉診制度下，病患在身體不舒服發生時，能先找熟悉的診所醫師看診，若診所醫師評估有近一步檢查或治療需要，如:腸胃鏡、運動心電圖、電腦斷層掃瞄等，則安排轉診至大型醫院，檢查或治療完成後可回診所作近一步追蹤，經由基層醫療院所與大型醫院的合作，能讓未來台灣發展家庭醫師制度更能無縫接軌。
嘉義市政府衛生局廖育瑋副局長表示，嘉義基督教醫院是嘉義市規模最大的醫院，在承擔嘉義地區的醫療需要的同時，也希望透過活化雙向轉診制度，來減少就醫壅塞與病患長時間等待問題，讓醫療資源得到更好的分配，創造「病患」、「大型區域醫院」、「基層醫療院所」三贏局面。
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水分代謝出問題 致濕性體質
身體溼氣重是健康的隱憂，執業中醫師賴睿昕指出，濕性體質通常是水分代謝出現了問題，體內水分過多無法被身體良好的吸收運用，因此喝水多也常常不容易解渴。
賴睿昕指出，像是多喝水也不易解渴，身體容易水腫，常覺得早上小腿比較細，但是到了下午或傍晚就覺得小腿變脹，早上起來發現自己兩頰或眼下浮腫，常常容易覺得疲倦，頭昏沉像戴了帽子或裹了濕毛巾，大便稀軟，有時不成形或者黏黏的難沖掉，甚至很容易得腸胃炎拉肚子，女生分泌物多，甚至時常感染，有異味及搔癢，都是濕性體質會表現出來的症狀。
體內濕氣重的民眾，若是與外來的濕氣裡外相合，就更加糾纏不清了，因此濕氣重的人一遇到梅雨季節，濕濁阻遏氣機與清陽，便常常會覺得頭昏沉、提不起勁、很想睡覺、四肢沉重無力、大便變的軟黏的排不乾淨、胃口不好、嘴巴淡淡的沒什麼味覺，甚至導致皮膚濕疹發作或搔癢加重。
賴睿昕建議濕性體質的民眾水果要少吃，因為水果多為聚濕生痰之物，適合的蔬果建議以利水為主，但量也不宜過多；如冬瓜與西瓜有清熱解暑和利小便的功效，而木瓜有健脾胃和助消化之功，可以讓脾胃的運化變佳。
常吃五穀類食物也有燥濕的功效，不過最重要的就是去運動，運動可幫助身體水分調節代謝變好。
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