【員工旅遊】環塔拉住宅 - 清邁飯店優惠訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
桃色風波輪流中槍 職棒球員需更自愛
體育中心／綜合報導
中華職棒球員緋聞層出不窮！4日Lamigo桃猿投手陳禹勳被爆料在婚姻狀態未明之下，與女性友人傳私密照，再度引起球迷震驚和譁然，而近年來職棒球員不斷被爆料，4隊都有球星中槍，也是球團必須正視的問題。
▲中職球員桃色風波不斷。（圖／資料照）
去年8月底前統一獅球員林志祥被周刊爆料婚外情，開啟了「職棒球員大爆料」風潮，林志祥被球團停職，最後自請離隊，目前效力業餘球隊；接著前中信兄弟球員張正偉、蔣智賢都被周刊爆料捲入桃色風波，季後被戰力外，今年轉靠富邦悍將。
桃猿捕手林泓育、投手鄭承浩先後也被爆料有婚外情，林泓育嚴正駁斥周刊不實指控，並不排除採取法律行動，鄭承浩則對觀感不佳對外道歉，並接受球團懲處。
富邦悍將黃勝雄則不斷被周刊爆料有小三，甚至今年五月再傳家暴事件，嚴重影響球團形象，最後被球隊開除為事件止血。
而桃猿投手陳禹勳又遭爆料再婚姻狀態不明的狀態下，結交新女性友人，並流出不雅對話和私密照，陳禹勳發表聲明坦言有婚外情關係而導致離婚。球員不斷有桃色事件被爆，對球員和球團甚至聯盟形象都會造成傷害。
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產後媽咪心情好Blue？ 甩開憂鬱只需這3步驟
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
有位年過三十的小雲，工作表現傑出，是公司器重的幹部，婚後一年如願懷孕生子。本該歡喜的事，但小雲卻提不起勁，看著懷裡已哭鬧兩個鐘頭的寶寶，腦中充滿問號，蒐集的育兒知識都派不上用場，覺得自己失敗透頂，有強烈的挫敗感，甚至不想面對寶寶；經就醫後，診斷為「產後憂鬱症」。
生理、心理轉換大 產後憂鬱症婦女約佔2成
根據臨床統計，因為賀爾蒙及生活角色的變化，50-80%的婦女產後會出現情緒低落，其中10-20%更會有「產後憂鬱症」的情形。台北慈濟醫院身心科陳宜家臨床心理師表示，懷孕生子讓婦女的時間、體力、腦力和心力產生限制，原來生活上關注、感興趣的人事物，皆因孩子的出世而無暇顧及，進一步產生既有角色形象失落、失職及失能的複雜感受。
加上新生兒需要無時無刻的照顧、仰賴父母滿足需求、不靠理智或語言溝通等，對父母來說都是很大的挑戰。當母親的睡眠、養分、自由給了寶寶後，身心俱疲的程度自然不在話下，若再缺乏實質與心靈上的幫手時，將被逼向無望之境，產後憂鬱就會在此時爆發。
取捨、感恩、面對自己調整心境三步驟
針對產後婦女、新手媽媽要如何釐清自我角色？陳宜家臨床心理師建議，照顧孩子的過程會有許多超過負荷的狀況出現，首當其衝的是時間不夠用，再來是體力及心力的耗損，當無法面面俱到時，正是重新盤整人生價值的好時機；而許多研究指出，長期照顧者若有感恩心，可以降低抑鬱、增加個人價值感，其自律神經及活性都會提升；此外，學會面對自己，孩子能幫助我們認識到，許多失控情緒的出現，反應我們曾經的受苦尚未被安撫。
陳宜家臨床心理師提醒，當發現身邊親友產後對剛出生的孩子沒感覺、不想親近孩子，常會哭泣，可能就是「產後憂鬱症」，此時應務必盡快找專業醫師及心理師幫忙，才能幫助她走出憂鬱，做個健康快樂的媽媽。
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