【景點民宿】班辛蜀服務式公寓飯店 - 華欣蜜月旅行訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
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不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
六四前夕 他們遭軟禁被旅遊
「六四事件」29周年前夕，中共照例在這段敏感時期加強封鎖，六四相關異議人士陸續傳出遭軟禁、禁聲、「被旅遊」。中共故總書記趙紫陽的政治秘書鮑彤已被禁止外出與接受媒體採訪。
自由亞洲電台（RFA）報導，鮑彤昨天表示，國內安全保衛（國保）人員不久前已轉達「有關部門」的通知，要求他不要接受記者採訪，不然的話，他就必須出去（被旅遊）。
報導指出，鮑彤年事已高，而且每天需要服藥，北京國保從去年起，不再強行要求鮑彤在六四周年期間外出旅遊。但不准他接受外媒採訪，對他的監控每天24小時從未間斷。
北京部分六四異議者，每個月底都會固定聚餐，但5月底餐會，鮑彤已被禁止參加。
紐約時報中文網近日已兩度刊文，內容是鮑彤接受毛澤東前秘書李銳的女兒李南央專訪，揭發六四事件尚未曝光的政治內幕，成為六四紀念日前夕最受注目的有關文章。
六四遇難者家屬組成的「天安門母親」成員也遭到嚴格監視。
根據報導，發起人之一張先玲說，5月28日，她被國保「上崗」，無論前往何處，監視者都如影隨形。「樓下有一輛車，一個人，是一個警察，樓上是兩個人」；「我到任何場合，他們都要跟著」。
報導並指出，學者高瑜、查建國、何德普、六四傷者齊志勇等人，已被帶走旅遊或被軟禁在家。5月29日起，查建國與何德普的家門口，有6個人分3班駐守，外出需要坐上警車。
近日，何德普和妻子將被帶往外地旅遊。高瑜的一名友人說，高瑜可能又被帶到雲南等地旅遊，6日才可回到北京。
北京知名異議人士胡佳5月23日起就因為德國總理梅克爾訪問中國而遭軟禁，至今仍未解除。按照往例，每年六四前夕，胡佳都會被旅遊；目前傳出他今年將被帶去秦皇島。
六四事件即將29周年，相關受難者陸續凋零。紐時中文網今天報導列出過去一年離世的六四相關人士，感嘆他們沒能等到正義的到來，並指在中共廢除國家主席兩屆制、對民間打壓日益劇烈的背景下，他們要求平反六四的願望，顯得更加可望而不可及。
對抗過敏性鼻炎三寶：益生菌、魚油、維生素D
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】「哈啾，哈啾！」受到花粉、塵蟎影響，很容易誘發過敏性鼻炎，出現鼻癢、鼻堵、噴嚏、流清水樣鼻涕等症狀。常聽人說，平時多吃一點益生菌就可以對抗過敏性鼻炎，避免發作，是真的嗎？除此之外，藥師表示，還有一種維他命也是聰明選擇，在抗發炎方面扮演重要角色，可說是「明日之星」！
魚油及植物性微藻，含有「Omega-3」脂肪酸包括EPA與DHA對身體健康極為重要，這兩種必需脂肪酸不單可預防動脈內出現脂肪沉澱和血凝塊，以防止中風及心臟病。研究顯示，EPA與DHA有助減少體內引發炎的化合物，並可減低罹患疾病的機會。
抗發炎明日之星維生素D 有助預防發炎
另外一個值注意的抗發炎明日之星是「維生素D」，趙順榮藥師表示，維生素D對人體健康的角色已不再只是「維他命」，而是一種身體必須的荷爾蒙，除了對骨骼健康的強化作用之外，更是從頭到腳都扮演著重要的角色！就像是調節免疫力、預防慢性病與發炎，治療與預防癌症，及孕產婦各種妊娠併發症的預防與嬰幼兒過敏性疾病等，都跟維生素Ｄ有著脣齒相依、密不可分的關係。
趙順榮藥師說明，大部分的免疫系統細胞都有維生素D接受器，而維生素D可增強免疫力、減少病毒感染機會，是因為維生素D可抑制T淋巴球產生IL-17。此作用顯示，25(OH)D是血液中主要維生素D的成分，在預防或治療自體免疫疾病，如多發性硬化症、類風濕性關節炎等，可能扮演重要角色，應可期待。
【藥師小叮嚀】：
提醒，想要遠離身體發炎、維持健康，只要平時保持作息正常、不熬夜，落實均衡飲食、少油炸、少燒烤食物、高纖、低脂、多蔬果、多喝水，平日更應養成「適度規律運動」，就可為身體打下良好的免疫基礎，也能藉機調整不良的生活習慣，自然在體內形成網絡抗氧化物，可支撐並強化整個系統，就會幫助體內的抗氧化物均衡，讓身體年輕、健康、充滿活力、為健康加分。
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