【價格】一個新月廣場飯店 - 長灘島訂房搶折扣
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【價格】一個新月廣場飯店 - 長灘島訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於Balabag
- 1 號船塢 (0.7 公里)
- 2 號小艇站 (1.3 公里)
- 3 號小艇站 (2 公里)
- 巴林海海灘 (3.2 公里)
- 普卡海灘 (4.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
營養師親授！端午這樣吃粽子咖健康
[新頭殼newtalk] 端午節即將到來，除了划龍舟、掛艾草之外，不少人也會吃粽子來過節，但是傳統肉粽常使用高熱量食材，例如鹹蛋黃、花生、五花肉、糯米等等，造成粽子富含高熱量、高脂肪、高膽固醇、低纖維。不過，只要掌握以下幾個吃粽的小撇步，也可以不用擔心過了一個端午節，造成體重直直升。
台北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科營養師洪若樸表示，吃粽子時應該適量及細嚼慢嚥，除了糯米外，粽子的米飯部份可以用全穀雜糧來取代，如紅藜、薏仁、燕麥、紅豆等，不但顏色、香氣十足又有嚼勁。如果需要顧及體重、熱量控制可以依照自己需求，選擇適合的份量攝取，全穀雜糧屬主食類，罹患糖尿病者，攝取時應與主食代換。
洪若樸提醒，糯米為高升糖指數（糊化黏度高）、不易消化，對糖尿病、腸胃不適及長者食用時，建議淺嘗小口幾口，多嚼幾下。另外，少淋佐料，如蕃茄醬、甜辣醬等，這些都含鈉量高的調味料，尤其對高血壓患者更應該適量使用。
在吃肉粽時可以搭配膳食纖維，例如蔬菜、水果，因為蔬果含豐富纖維幫助消化、食材內餡多放點蔬菜如杏鮑菇、香菇、竹筍等多纖食材，幫助腸胃蠕動，降低體內膽固醇，再準備一盤簡單的涼拌菜及一份水果，不僅吃的簡單又均衡。
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林金速代理土庫國中校長
雲林縣立土庫國中校長楊善淵因涉及貪汙案件於上月十一日，經雲林地檢署偵辦收押禁見至今，雲林縣政府教育處為使學校校務正常運作，由原教務主任代理校長一職。於五月三十一日起改派駐區督學林金速代理。
楊善淵與同案總務主任，經雲林縣調查站借提偵訊，在五月三十一日經檢察官及雲林調查站提訊至晚間九點多還押。
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