【優雅】北京青果國際青年旅舍 - 北京自助旅行訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【優雅】北京青果國際青年旅舍 - 北京自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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鄰近景點
- 中國國際展覽中心 (10.2 公里)
- 順義奧林匹克水上公園 (12.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
換角度看香港 芭蕾舞者、柴犬視角搶鏡
最近有個芭蕾舞團，為了宣傳新一季的表演，到香港知名地標，用高難度姿勢拍照，包括維多利亞港、星光大道、海山樓等，幾個著名景點都入鏡，另外香港旅遊局，還用柴犬視角，介紹香港的私房景點。
明星柴犬住在中上環超過7年，要用柴犬視角介紹香港舊城中環。在狗狗身上綁Gopro，利用「開心就搖尾巴」的天性，當他們遇上喜歡的地點，搖尾巴觸動感應器自動拍照，也拍下400多張照片。香港旅遊局利用柴犬視角大逛香港，包括文武廟、蘭桂坊，走訪的都是一些內行人才知道的景點，萌魅力發酵，但若要說到香港的著名地標，也有不同的表現方式。
拿著大紅傘．在維多利亞港旁．展現高難度的空中一字馬．或是用腳尖站立蹲馬步．換個場景來到天后廟．不論是單腳金雞獨立外加劈腿．還是飛身一跳結合力與美．這是香港芭蕾舞團的．表演宣傳短片．顏色呈現強烈對比，外加動作超搶鏡。
幕後花絮曝光，團員們到香港各大景點拍下芭蕾舞的超高難度動作，包括維多利亞港、星光大道、海山樓都入鏡，幾個動作都是在空中停留，得一跳再跳重複再重複，相當不容易。特色廣告網羅香港各大地標，幾個創意視角也間接行銷香港，帶動觀光。
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籃球校隊日彈跳萬次 髕骨肌腱反覆發炎
（中央社記者郝雪卿台中31日電）台中市一名15歲籃球校隊球員想要效法NBA球星林書豪，每天嚴格訓練，造成髕骨肌腱反覆發炎，台新醫院今天表示，如不治療及休養，有可能突然肌腱斷裂，提早結束球星夢。
台新醫院骨外科醫師詹佳翰表示，患者每天在校練球，不到晚上11時進不了家門，即使膝蓋很不舒服，仍強忍疼痛練習彈跳，每天練習上萬次，隔一段時間就會走路一跛一跛地來醫院報到，雖然叮嚀需要好好休息，但還是繼續接受訓練。
詹佳翰指出，患者雖有按照醫師指示好好服藥，平日運動後休息、熱敷，特別疼痛時冰敷，並按時回診，然而有時候比較密集的練球時，不一定能夠休息。
詹佳翰診斷認為，患者罹患的是髕骨肌腱炎，就是俗稱的「跳躍膝」或「跳躍者膝」，原因是經常性的跳躍動作，髕骨肌腱在身體跳躍時承受很大的壓力，加上很頻繁的跳躍動作，肌腱就會因使用過度而發炎，症狀包括髕骨肌腱疼痛、跑步或跳躍後更加疼痛，嚴重時，連坐著不動都會痛。
詹佳翰呼籲，青少年長期髕骨肌腱發炎，如果未能接受正確治療及充分休養，小心在比賽場上突然肌腱斷裂，提早結束球星夢。他建議，應該效法偶像的運動精神，但千萬不要讓「跳躍者膝」上身。（編輯：管中維）1070531
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