【暢銷】公園大道羅切斯特飯店 - 新加坡自助旅遊訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
3C控姿勢不良 肩膀抬不起怎麼辦？
(健康醫療網／編輯部報導)
一名陳先生在科技公司上班，因為長時間的姿勢不良，經常肩頸不舒服。某次伸懶腰時發現肩膀無法上抬舉直，雖然沒有明顯疼痛，但手卻無法抬高到正常角度。陳先生試著增強肩關節肌力來解決，然而不斷的肌肉力量訓練及不時按摩放鬆肩頸痛點，並沒有完全改善症狀。
長期姿勢不良、年齡因素 都可能導致肩胛骨動作失衡
衛生福利部桃園醫院新屋分院物理治療師施均寰表示，許多肩關節症狀，可藉由運動訓練改善。然而許多民眾針對強化肩部肌肉如三角肌、二頭肌甚至三頭肌，卻忽略影響手部動作的關鍵因素：肩胛骨的動作。
肩胛骨對於肩部外展或前後抬手的動作貢獻很大，正常動作中若肩胛骨動作失調，會影響旋轉及穩定能力，無法正常達到想做的肩部動作。肩胛骨動作失調可能的原因很多，包含先天性骨質、嚴重外力傷害、長期姿勢不良甚至年齡等因素，都有可能會導致肩胛骨動作失衡，而產生其他次發症狀。
5種運動改善肩胛骨周邊穩定
以陳先生為例，因為長期姿勢不良，導致肩胛骨比正常人更會下轉及前傾。也因為長期身體駝背使用電腦，肩胛骨周圍的肌群被長時間拉長導致無力。該如何強化肩胛骨周圍肌群，增加肩胛骨的穩定度、避免肩胛骨動作失調？施均寰治療師提出5種簡單改善肩胛骨周邊穩定的運動：
1、手肘前推運動
以手肘撐地、膝蓋著地的姿勢，將手肘用力向下推，5-10秒後放鬆。
2、大字飛運動
趴姿將雙手向外向後展開，如同展開翅膀飛行姿勢，加強肩胛內側肌群。
3、闊背肌群訓練
手撐床面或是椅子扶手，向下撐地將身體提起，強化肩胛下壓的動作。
4、旋轉肌群強化
可利用彈力帶或彈力繩當作阻力，手肘彎曲90度並微微貼緊軀幹，手肘向外及向內旋轉訓練肩部旋轉肌群。
5、治療球按摩
將有彈性的網球放置肩頸部位緊繃的痛點，靠牆利用身體重量來達到按摩放鬆的效果。
這些運動一般一次約10-15下，一天執行約2-3次，民眾可多藉由正確的運動，預防症狀產生。若在運動後有更加不舒服或嚴重疼痛，需停止運動，尋求物理治療師的諮詢調整，並且進一步進行評估和檢查。（文章授權提供／優活健康網）
聯生藥 進軍陸抗體藥市場
工商時報【本報訊】
中國醫藥市場成長快速，已躍居全球第二大市場。然其抗體藥物產業才剛起步，2015及2016年的抗體藥物市場規模分別約78及104億元人民幣，隨著人口老齡化、人民經濟能力提升以及產業政策支持，預估2022年將達280∼300億元人民幣，未來成長空間相當巨大。目前中國蛋白質╱抗體藥物多是以生物仿製藥（Biosimilar） 為主，創新抗體藥將是一塊藍海，未來有很大的成長空間。
聯生藥抗體藥物產品線以創新抗體藥物為重點，應用的疾病領域跨足感染症、癌症、免疫失調症為主。其中主導與旗艦產品愛滋病治療單株抗體新藥 UB-421 已完成取代抗反轉錄病毒療法（ combinational Antiretroviral Therapy，cART）的二期試驗，並已進入台灣、中國、泰國執行的多國多中心第三期臨床試驗，已向美國FDA申請應用於多重抗藥性愛滋病患的臨床IIb/III期試驗，也將於近期提出功能性治癒愛滋病的臨床試驗申請。而創新抗單純皰疹病毒（HSV）單株抗體藥物UB-621，已完成在台灣臨床一期試驗，正準備於今年中申請美台跨國二期臨床試驗，探討應用於治療復發性生殖器皰疹的療效。另一創新抗IgE單株抗體新藥UB-221，具備可中和游離IgE（引發過敏現象的主要成分）及抑制IgE生成之雙作用機轉，即將在今年進入臨床一期試驗，探討應用於慢性蕁麻疹病人的療效與安全性。
在抗癌領域，聯生藥擁有自行開發專利技術「defucosylation（去岩藻糖）技術」可以提升抗癌抗體藥物的「抗體依賴型細胞毒殺作用（Antibody Dependent Cellular Cytotoxicity；ADCC）」活性，是開發改良型（Biobetter）抗癌抗體藥物的利器。聯生藥利用此技術開發了兩項生物改良抗體藥UB-923（Anti-CD20） 和UB-926（Anti-Her2），目前於前臨床開發階段。
為拓展中國龐大且剛起步的單株抗體藥物市場，並作為前進國際的第一步，聯生藥分別於上海與揚州成立兩家子公司，經兩年多的考察與規劃，於上海紫竹科學園區成立研發與臨床試驗中心，加速產品線與中國的臨床試驗及商業化。並於2017年4月與揚州高新技術產業開發區簽署合作協議，於揚州高新區建立2000L蛋白質藥廠，作為進軍中國醫藥市場之生產基地。在台灣打下穩固基礎後，聯生藥憑藉創新與研發優勢，切入鄰近渴望創新技術與重磅產品的中國成長快速之抗體藥物市場，以大中華市場為跳板，累積豐厚實力與資本，加速躍進全球市場。
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