【CP值超高】上海五角場智選假日酒店 - 上海自助旅行訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【CP值超高】上海五角場智選假日酒店 - 上海自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
從食物中攝取天然維生素 抗氧化增免疫
如何增加「抗氧化免疫力」？建議可以從自然食物中，攝取各種「抗氧化維生素」。
當人體的維生素A嚴重不足時，可能會出現夜盲、性慾低落等情形。聯安診所腸胃科暨功能醫學主治醫師王峰表示，富含維生素A的食物有豬肝、起司、蛋等；另外，紅蘿蔔具有豐富的胡蘿蔔素，但是進入到體內後，尚需要維生素B2、B3、鐵、鋅等營養素的幫助，才能順利轉換成維生素A，但轉換率僅約5~10%左右。若想直接攝取維生素A，則建議可以多吃奶蛋魚肉類等食物。
若人體缺乏維生素C時，會容易感到疲勞、皮膚黏膜出血、傷口難以癒合等。富含維生素C的食物有：芭樂、彩椒、黃金奇異果等。
若人體缺乏維生素E時，嬰兒導致貧血，兒童、成人則會導致神經病變、肌病。而富含維生素E的食物有：葵瓜子、玄米油、杏仁等等。
聯安診所建議，民眾要定期全身檢查，藉此瞭解自身狀況，以利醫師綜合評估。也可以抽血檢驗體內抗氧化維生素的濃度，瞭解自己缺少哪些維生素，再由專業醫師解讀報告，提供個人化健康促進建議。
七旬婦罹子宮內膜癌 達文西手術新選擇
(健康醫療網／記者劉瓊雯報導)
有位73歲賴姓女患者，停經多年，日前突然發現陰道有異常出血情形，到童綜合醫院婦產科看診，檢查後確診罹患子宮內膜癌，必須進行手術根除癌細胞，手術需切除子宮、子宮雙側輸卵管與卵巢，以及骨盆腔與主動脈旁淋巴結都需要去除，院方考量患者年紀與體力，建議使用達文西機械手臂進行手術，術後恢復良好，住院2天即返家休養。
童綜合醫院婦產部主任劉錦成表示，女性子宮腔內覆蓋著一層上皮，即為子宮內膜，是胚胎著床與孕育的場所；但當子宮內膜上的細胞產生病變衍生成癌細胞，就稱為子宮內膜癌，通常好發於停經婦女，且一般抹片也不易檢查出來，使用達文西機械手臂進行子宮內膜癌手術，因對身體的負擔較小，對年紀較大的患者較為安全。
達文西機械手臂手術 突破傳統腹腔鏡限制
劉錦成主任指出，達文西機械手臂近年來被廣泛應用於各種手術中，其中又以泌尿科及婦產科為大宗，且機械手臂因活動角度大，更可以靈活地進行各項複雜的婦科手術，包括子宮頸癌、巨大子宮肌瘤以及嚴重骨盆腔沾黏的狀都可透過達文西順利進行，且可突破傳統腹腔鏡手術的限制，得到更好的手術品質。
一般子宮內膜癌手術，需摘除子宮及雙側輸卵管來根除病灶，在某些狀況下也需摘除骨盆腔及主動脈旁的淋巴結，以微創或達文西手術進行此類手術，除了傷口小、復原快、出血少，國外的文獻也證實，對子宮內膜癌的治療成效和傳統剖腹手術具有同等成效。
停經後若有異常出血狀況 須趕緊尋求協助
劉錦成主任也提醒婦女，停經後若有異常出血的狀況，除了尋求有經驗的婦科醫師做諮詢外，也可對手術方式和主治醫師多做溝通及諮詢，以最恰當的方式讓自己得到最好的治療。
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